awọn iroyin

Pẹ̀lú ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn tó dé, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń kíyèsí awọ ara wọn, pàápàá jùlọ àwọn ọ̀rẹ́ obìnrin. Nítorí òógùn tó pọ̀ jù àti ìtújáde epo tó lágbára ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn, pẹ̀lú ìtànṣán ultraviolet tó lágbára láti inú oòrùn, ó rọrùn fún awọ ara láti jó, kí ó yára dàgbà, kí awọ ara sì máa gbó, àti nígbà tó bá le koko, kódà ó máa ń yọ àwọn àmì sí ara. Nítorí náà, ìtọ́jú awọ ara ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn ṣe pàtàkì gan-an. Àpilẹ̀kọ yìí bẹ̀rẹ̀ láti apá mẹ́ta: ààbò oòrùn, ìwẹ̀nùmọ́, àti fífọ omi, ó sì ṣàlàyé bí a ṣe yẹ kí a tọ́jú awọ ara wa ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn?

Iboju oorun

Ìbòjú oòrùn jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìgbésẹ̀ pàtàkì ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn. Ní gbogbogbòò, a gbàgbọ́ pé ìbòjú oòrùn ni láti dènà ìgbóná oòrùn. Ní gidi, ìdènà ìgbóná oòrùn jẹ́ ohun tí ó jẹ́ ojú lásán, ó sì jẹ́ láti ràn wá lọ́wọ́ láti dènà ogbó awọ, àwọ̀ ara, àrùn awọ ara, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Nítorí náà, lílo àwọn ọjà ìtọ́jú ìbòjú oòrùn ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn ṣe pàtàkì. Nígbà tí a bá ń yan àwọn ọjà ìbòjú oòrùn, ó dára láti yan ìbòjú oòrùn tí ó ní iye SPF tí ó ju 30 lọ. Nígbà tí a bá ń lò ó, a gbọ́dọ̀ kíyèsí pípé àti ìṣọ̀kan ohun tí a fi ń lò ó láti rí àwọn àbájáde tí ó dára jù.

Fífọmọ́

Ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn, gbogbo ènìyàn mọ̀ pé òógùn àti epo máa ń jáde láti inú ara, ara sì máa ń lá àlá àti àlá. Nítorí náà, àwọn ìgbésẹ̀ ìwẹ̀nùmọ́ ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn tún ṣe pàtàkì, pàápàá jùlọ lẹ́yìn lílo àwọn ohun èlò ìpara oorun, ó ṣe pàtàkì láti fọ àti túnṣe kí a tó lọ sùn.

Ọ̀nà tó tọ́ ni: 1. Kí o tó fọ ojú, o ní láti fọ ọwọ́ rẹ láti mú bakitéríà kúrò. 2. Nígbà tí o bá ń fọ ojú, o ní láti fi omi gbígbóná fọ ojú rẹ, nítorí pé otútù omi náà lè nípa lórí omi ara àti ìwọ̀n epo. 3. Tí o bá ń lo ìpara ojú. A kò gbọdọ̀ yọ ìpara ojú kúrò, lẹ́yìn tí o bá ti fọ ojú, lo ìbòjú ojú tó ń mú kí awọ ara gbóná. 4. Gẹ́gẹ́ bí oríṣiríṣi awọ ara, yan àwọn ohun èlò ìfọmọ́ ara rẹ. Ohun èlò ìfọmọ́ ojú díẹ̀ ló dára jù fún ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn.

Ọrinrin

Ooru giga ni igba ooru yoo fa omi gbigbẹ, awọ ara yoo si ni itara si aito omi. Omi ti o tọ le ṣe iranlọwọ fun awọ ara lati ṣetọju iwọntunwọnsi epo omi. A gba ọ niyanju lati lo iboju-boju ti o ni fifa tabi ti o ni fifa oju. Lati yan ohun elo ti o yẹ fun ara rẹ, o ṣe pataki lati ṣe idanimọ iru awọ ara ati awọn iṣoro, ati awọn iwulo awọ ara lẹhin mimọ, lati le munadoko diẹ sii ninu fifa omi.

Sibẹsibẹ, bi a ṣe le yan ohun ikunra ti o yẹ fun ara wa ti di ipenija fun ọpọlọpọ awọn ọmọbirin. Ni awọn ile itaja, a maa ri ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ti o ni ibanujẹ, ati pe ọpọlọpọ awọn itọsọna tita tun wa ti n ṣe igbega awọn ọja wọn. Awọn eroja ohun ikunra wo ni a yan ti o wulo fun awọ ara wa? Gbogbo wa mọ pe awọn eweko koriko jẹ adayeba ati pe ko ni ibinu Pẹlu awọn iwa igbesi aye ti o npọ si i, awọn amoye ti dagbasoke lilo awọn eroja ti o baamu ti a fa jade lati inu awọn eweko koriko ni fifun funfun ati awọn ohun ikunra ti o lodi si ọjọ-ori. Awọn eroja ti awọn iyọkuro ọgbin jẹ diẹ rọ ati munadoko ju awọn ti a ṣe nipasẹ iṣelọpọ kemikali. Ni isalẹ, a yoo ṣafihan kini awọn iyọkuro ọgbin jẹ.

Kí ni ìyọkúrò ewéko?

Àwọn ohun tí a yọ jáde láti inú ewéko túmọ̀ sí àwọn ohun tí a yọ jáde tàbí tí a ṣe láti inú ewéko (gbogbo wọn tàbí apá kan wọn) nípa lílo àwọn ohun olómi tàbí ọ̀nà tí ó yẹ, a sì lè lò wọ́n nínú ilé iṣẹ́ oògùn, oúnjẹ, kẹ́míkà ojoojúmọ́, àti àwọn ilé iṣẹ́ mìíràn.

Kí ló dé tí o fi yan àwọn ohun ọ̀gbìn?

Pẹ̀lú àtúnṣe sí ìwọ̀n ìgbésí ayé, àwọn ènìyàn túbọ̀ ń kojú àwọn ọjà tí a fi kẹ́míkà ṣe, àwọn ènìyàn sì ń lépa ìtọ́jú awọ ara tí ó rọrùn àti tí ó gbéṣẹ́. Nítorí náà, àwọn ohun èlò tí ń ṣiṣẹ́ nínú ewéko ti di ohun pàtàkì sí i. Àwọn ògbógi ti ṣe àwọn àyẹ̀wò lórí àwọn ohun èlò kan tí a yọ jáde nínú ewéko. Kì í ṣe pé wọ́n lágbára nínú àwọn iṣẹ́ ìpìlẹ̀ nìkan ni (fúnfunfun, ìdènà ogbó, ìdènà oxidation), ṣùgbọ́n wọ́n tún lè ní àwọn iṣẹ́ afikún bíi ìtùnú àti àtúnṣe. Níwọ̀n ìgbà tí wọ́n bá ti mọ́ tónítóní, ìdúróṣinṣin fọ́ọ̀mù àti àwọn iṣẹ́ mìíràn, wọn kò kéré sí àwọn èròjà kẹ́míkà rárá! Ọ̀kan lára ​​àwọn àpẹẹrẹ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni glabridin láti inú liquorice.

Ní àwọn ọdún àìpẹ́ yìí, pẹ̀lú àfiyèsí tí a ń fi sí ìyọkúrò ewéko àdánidá, ìbéèrè ọjà fún ìyọkúrò ewéko lè ní ìdàgbàsókè pàtàkì. Ní ìdáhùn sí ìṣẹ̀lẹ̀ yìí, ẹ̀ka ìwádìí àti ìdàgbàsókè ilé-iṣẹ́ wa ti ṣe àgbékalẹ̀ àwọn ọjà ìyọkúrò ewéko tí ó ṣiṣẹ́:

Ní kúkúrú, nígbà míìrán a lè fojú fo ó nítorí orúkọ rẹ̀ (bíi onírúurú èso ewéko), ṣùgbọ́n iṣẹ́ fífún funfun gidi, ààbò àti ìgbẹ́kẹ̀lé, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, ṣì gbẹ́kẹ̀lé onírúurú ìwádìí láti fi hàn. Ìtọ́jú awọ ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn jẹ́ iṣẹ́ tí a gbé ka orí èrò ojú ọjọ́ gbígbóná àti otútù tí kò dúró ṣinṣin. Níwọ̀n ìgbà tí a bá ń lo àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ewéko tí kò le koko àti tí kò le múni bínú déédéé, tí a sì ń fiyèsí ìtọ́jú àti oúnjẹ ojoojúmọ́, a lè rí i dájú pé awọ ara dára jùlọ.